PRANA Y PRANAYAMA 1era. Parte Si bien PRANA en la cultura científica es sinónimo de energía atómica, magnetismo o electricidad; en sanscrito y para el yoga, PRANA es la energía esencial del universo. Lo encontramos en todo lo que nos da vida...
El yoga ofrece un amplio abanico de opciones entre las que encontramos el HATHA YOGA que es el tipo de yoga que trabaja con el cuerpo como instru mento para llegar a la mente. Los elementos fundamentales del hatha yoga son: asanas, pranayama...